만인의 탑

건강검진 결과표에서 ‘알부민’ 수치가 낮게 표시되면, 단백질을 더 먹어야 하나 또는 ‘알부민 영양제’가 필요한지부터 고민하기 쉽습니다. 하지만 수치 하나만으로 원인을 단정하기는 어렵고, 식…

알부민이 몸에 좋다는 말을 들으면, 면역력이나 피로 회복 같은 ‘만능 효능’을 기대하기 쉽습니다. 하지만 알부민은 원래 혈액 속 단백질 중 큰 비중을 차지하는 성분으로, 건강기능식품처럼 …