고1이 되자 시험 난이도는 올라가고, 주변 친구들은 목표를 정해 달리는 것처럼 보이면 마음이 급해집니다. 특히 “나는 하고 싶은 게 없는데 어떡하지?”라는 불안은 성적과 상관없이 크게 찾아올 수 있어요. 이럴 때는 ‘내가 이상한가’보다, 학교에서 제공하는 진로·학습 지원을 먼저 확인하는 게 현실적인 출발점입니다.
1) ‘꿈이 없다/진로가 미정’인 학생을 위한 학교 프로그램이 안내되어 있습니다
경기도교육청의 학교 내 대안교실 이해 자료에는 대안교실 프로그램 중 하나로 진로·자기계발(학습전략향상프로그램)이 소개되어 있고, 그 대상에 다음과 같은 학생이 포함된다고 안내합니다.
- 꿈이 없는 학생
- 진로미결정
- 흥미와 적성을 찾고 싶은 학생
- 무기력한 학생
즉 “목표가 없어서 의욕이 안 난다”는 고민 자체가 지원의 이유가 될 수 있습니다. 지금 단계에서 가장 중요한 건, 혼자서 결론을 내리기보다 학교 자원(프로그램·상담·학습전략 도움)을 연결하는 것입니다.
말을 꺼내기 어렵다면 이렇게 한 문장으로 시작해도 충분합니다.
- “진로가 아직 정해지지 않았고 의욕이 떨어져서, 진로·자기계발(학습전략) 프로그램이나 대안교실 참여가 가능한지 상담 받고 싶어요.”
2) 오늘부터 가능한 ‘진로 탐색 루틴’(결정이 아니라 관찰부터)
진로는 한 번에 ‘정답’을 찾기보다, 경험을 쌓으며 범위를 좁히는 방식이 도움이 됩니다. 충청북도교육청의 워크북 진로디자인은 고등학교 입학 전부터 자신의 적성과 진로를 탐색하고 다양한 경험을 하도록 돕는 취지를 담고 있습니다. 이 취지를 ‘지금의 고1 생활’에 맞게 작게 적용해 보면 좋아요.
| 단계 | 2주 실천 예시 | 기록 포인트 |
|---|---|---|
| 1. 관심 신호 찾기 | 하루 10분, “조금이라도 덜 싫은 것/궁금한 것” 적기 | 할 때 시간 가는 줄 몰랐는지 |
| 2. 아주 작은 체험 | 베이킹이라면 레시피 2개만 정해 반복(같은 메뉴 2회) | 재미(0~10), 스트레스(0~10) |
| 3. 피드백 받기 | 친구/가족 3명에게 맛·식감·포장 의견 받기 | 칭찬보다 ‘개선점’ 1개 확보 |
| 4. 다음 행동 정하기 | “다음엔 무엇을 더 배울지” 1개만 정하기 | 배우고 싶은 기술/환경(수업, 영상, 동아리) |
여기서 핵심은 “내가 베이킹을 진짜 직업으로 할 거야”를 지금 확정하는 게 아니라, 나와 맞는지 확인할 데이터를 모으는 것입니다. “잘 못해낼까 봐” 걱정이 크다면, 오히려 더 작은 단위로 쪼개서 성공 경험을 늘리는 편이 부담이 적습니다.
3) 대안교실·체험·상담을 ‘신청하는’ 현실적인 방법
학교 안에서 도움을 받을 수 있는 길은 생각보다 여러 갈래로 안내됩니다. 충청북도교육청의 학교 내 대안교실 운영매뉴얼에는 체험 진로교육, 상담심리 등을 통해 학생 개개인의 소질·적성 발현을 유도하는 내용이 포함되어 있습니다. 즉, ‘수업만 버티는 것’ 말고도 진로 체험/상담을 연결하는 접근이 가능합니다.
- 어디에 말할까? 담임 → 진로전담교사(또는 진로부) → 전문상담교사 순으로 연결해 보세요.
- 무슨 말을 할까? “진로가 미정이라 불안하고 의욕이 떨어진다. 학습전략 도움이나 진로체험/상담을 받고 싶다.”처럼 상태와 요청을 같이 말하면 전달이 쉽습니다.
- 무엇을 요청할까? 학교 내 대안교실(진로·자기계발/학습전략), 진로체험 활동, 상담(정서·동기·학습) 중 지금 가장 필요한 것 1가지만 먼저 요청해도 됩니다.
부모님께 말하기가 부담스럽다면, 결심을 선언하기보다 “검사/상담/체험을 통해 맞는지 확인해 보고 싶다”라고 말해보세요. ‘확정’이 아니라 ‘확인’은 설득의 문턱이 낮고, 본인에게도 심리적 부담이 덜합니다.
정리하면, 꿈이 없고 의욕이 떨어지는 상태는 학교에서도 지원 대상으로 안내되고 있습니다. 진로는 지금 당장 정답을 찾기보다 작은 체험과 기록으로 범위를 좁혀가면 더 현실적으로 잡힙니다. 오늘은 담임이나 진로전담교사에게 진로·자기계발(학습전략) 프로그램과 상담/체험 기회를 ‘문의하고 신청’하는 것부터 시작해 보세요.
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